Départ: Du côté de Les Capucins, on peut stationner la voiture au Centre des loisirs (garage municipal à l’entrée est du village) et descendre sur la plage dans la baie. Notez que le secteur du village est très rocailleux. On peut aussi stationner la voiture à la halte municipale (à l’ouest du village). Du côté de Cap-Chat, il est très aisé de stationner la voiture au quai et accéder à la plage.
Marée: Le moment idéal est de débuter 2h avant la marée basse pour s’assurer le passage dans le secteur du Cap.
Ce parcours est recommandé aux cyclistes d’expérience ou ceux qui cherchent un défi. On y trouve de tout. Une moitié du parcours est composée de plages sablonneuses (ou de coquillage dans le secteur de l’anse blanche), donc facile. L’autre moitié est principalement de difficulté moyenne mais difficile à très difficile sur environ 1 kilomètre. Avec un peu de courage, on peut constater qu’un Fat bike passe par dessus de très gros cailloux. Dans le secteur du Cap, il est nécessaire de pousser et soulever le vélo sur environ 100 mètres. Ça vaut le coup puisque l’on atteint ensuite l’Anse blanche avec sa plage de coquillage. Les points de vue sont très spectaculaires.